본문 바로가기
반응형

라이프&혜택55

독감 폐렴에 도움되는 음식 영양제 식단 면역력 높이기 특히 독감과 폐렴은 계절에 따라 더욱 주의해야 할 질병입니다. 그래서 오늘은 독감 및 폐렴에 도움되는 음식과 영양제, 그리고 건강한 식단에 대해 알아보려고 해요.독감과 폐렴의 이해독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 기침, 발열, 근육통 등의 증세를 동반합니다. 특히 겨울철에는 독감 환자가 급증하게 되는데, 이는 면역력이 떨어지는 시기와 관련이 깊어요. 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 독감에 걸린 후에는 폐렴에 걸릴 위험이 더욱 높아지기 때문에 두 질병의 예방이 매우 중요합니다.독감이나 폐렴에 걸리지 않기 위해서는 무엇보다 면역력을 강화하는 것이 필수적이에요. 면역력이 강할수록 바이러스나 세균에 대한 저항력이 .. 2025. 2. 3.
반응형

티스토리툴바